Quer fazer atividade física? Veja os 39 locais do Proef na Serra
Para obter informações sobre o programa, o morador deve procurar a unidade mais próxima de sua casa
Texto: Secretaria de Comunicação
- Foto: Divulgação/PMS
A Prefeitura da Serra, por meio do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), disponibiliza aulas de Educação Física gratuitas em 39 locais do município. As aulas acontecem entre duas a cinco vezes na semana, e têm contribuído para combater doenças e melhorado o equilíbrio, a flexibilidade e a auto-estima dos moradores da Serra.
Para ingressar nas aulas do Proef, basta que o morador procure a unidade de saúde mais próxima de sua residência para obter informações.
O Programa
O Proef/Nutrição disponibiliza ações de promoção da saúde por meio do incentivo às práticas corporais e atividades físicas e alimentação saudável, a fim de prevenir de doenças. Atualmente são mais de 3.500 alunos cadastrados.
São oferecidas aulas coletivas com orientação ao exercício aeróbico (corrida e caminhada), ginástica localizada e alongamento, por exemplo. Outros serviços como ações educativas, palestras, atendimentos individuais com avaliação física e controle de pressão arterial são ofertados.
A equipe de nutrição disponibiliza acompanhamentos nas unidades de Novo Horizonte, Bairro de Fátima, André Carlone, Manoel Plaza, Central Carapina, Jardim Carapina, Campinho, Jacaraipe, Nova Almeida, Manguinhos, Carapebus, Feu Rosa, Parque Residencial Laranjeiras, Vila Nova de Colares, Carapina Grande e Porto Canoa. A porta de entrada é a unidade mais próxima da residência do morador.
O objetivo do programa é prevenir e reduzir sintomas de doenças através da atividade física e alimentação saudável.
“Se você tem hábitos saudáveis, reduz as chances de desenvolver doenças cardiovasculares. A atividade física, aliada a uma dieta equilibrada, também ajuda a controlar doenças como diabetes, hipertensão e obesidade”, alertou o coordenador do Proef/Nutrição, Claudino Junior.
Ele afirma ainda que os professores de Educação Física dão orientação durante as aulas do Proef ofertadas pelas unidades de saúde do município.
Júnior ainda ressalta a importância de se investir em ações de promoção da saúde e de prevenção de doenças. “Investir em ações como essa são garantia de retorno em melhoria da qualidade de vida do cidadão", concluiu.
Confira na tabela anexo os locais de funcionamento do Proef: