O Mirante do Bairro de Fátima vai ser palco de mais uma edição do projeto Passos com Saúde, na manhã deste sábado (13). Será uma manhã cheia de saúde, voltada para o cuidado, informação e atividade física. As inscrições podem ser realizadas até esta sexta-feira (12), através do link https://forms.gle/9eVizez5isbXYXE38. 

Realizado pelo Programa de Orientação ao Exercício Físico (PROEF), com o apoio da Unidade Básica de Saúde do Bairro de Fátima, a ação terá início às 6h30 da manhã e vai reunir moradores do Bairro de Fátima, Hélio Ferraz e Conjunto Carapina I. 

É importante ressaltar que a programação é totalmente gratuita e conta com atividades voltadas para a promoção da saúde e a prática segura de exercícios físicos. 

Segundo Claudino Júnior, coordenador do PROEF, o principal objetivo do evento é incentivar hábitos saudáveis e o autocuidado entre a população, com o acompanhamento de profissionais especializados. 

“Cuidar da saúde pode – e deve – fazer parte da rotina das pessoas. Queremos incentivar hábitos saudáveis e o autocuidado, oferecendo orientação profissional de qualidade para que todos se sintam seguros e motivados a praticar atividades físicas. É uma forma de promover saúde de maneira acessível e próxima da comunidade”

As atividades serão conduzidas por profissionais de Educação Física e da enfermagem. Eventos como o Passos com Saúde reforçam o compromisso da Secretaria de Saúde da Serra com a prevenção e a promoção da saúde em diferentes territórios do município.

Entre as ações previstas estão:

- Caminhada com orientações sobre intensidade adequada do exercício;
- Aferição da frequência cardíaca e da pressão;
- Atividade física segura e orientada;
- Vôlei adaptado como atividade integrativa e de lazer;
- Aula prática e caminhada monitorada.

Serviço
Data: 13 de setembro (sábado)
Local: Mirante do Bairro de Fátima - Estr. Bairro de Fátima, 361 - 325 - Conj - Conj. Carapina I, Serra
Horário: A partir das 6h30
Inscrição: Formulário online gratuito (https://forms.gle/9eVizez5isbXYXE38)